Брокколи с мясом в мультиварке

Брокколи становится все более популярным овощем. Неудивительно, что растет интерес к рецептам его приготовления. Предлагаю вам один из прекрасных вариантов.

Описание приготовления:
Очень вкусная и сытная запеканка. Сложите в мультиварку лук, помидоры, фарш, немного растительного масла, а также слегка отваренную брокколи. Перемешайте, посолите и поперчите. Смешайте для заливки сметану, яйца, тертый сыр, соль, перец. И залейте продукты в мультиварке. Включите режим выпечки на 45 минут и закройте крышку. Готовую запеканку разделите на порции и подайте на стол. Приятного аппетита! 

Назначение: На завтрак / На обед / На ужин
Основной ингредиент: Мясо / Овощи / Брокколи / Фарш
Блюдо: Горячие блюда / Запеканка

Ингредиенты:

• Капуста брокколи  — 500 Грамм
• Фарш мясной — 300 Грамм
• Сыр — 70 Грамм
• Лук — 1 Штука
• Помидоры — 2 Штуки
• Яйца — 3 Штуки
• Сметана — 3 Ст. ложки
• Сушеная паприка  — 0,5 Ст. ложки
• Растительное масло — 1 Ст. ложка
• Соль, перец — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить "Брокколи с мясом в мультиварке"

В чашу мультиварки налейте растительное масло, выложите лук, помидоры и фарш. Посолите. Поперчите по вкусу.

Брокколи отварите на пару в течение 15 минут и также отправьте в мультиварку.

Смешайте для заливки сметану, яйца, тертый сыр, соль, перец.

И залейте продукты в мультиварке. Включите режим выпечки на 45 минут и закройте крышку. Готовую запеканку разделите на порции и подайте на стол.  

Источник